A szül(et)és élményéért
Miért olyan fontos a gyermekágy...?
Gardó Bea, a ReNatal egyik elkötelezett tagja évek óta foglalkozik az édesanyákkal, méghozzá egy kiemelt és nagyon nagy jelentőségű időszakban: a gyermekágy alatt. Saját oldalán (http://www.szulesutanimasszazs.hu/bemutatkozas.htm) így ír magáról:
Az angol szak elvégzése után a kaland- és tudásvágy az Amerikai Egyesült Államokba vezetett, ahol egy nemzetközi egyetemen a természetgyógyászatot, azon belül a hagyományos, ötezer éves múltra visszatekintő Ajurvedát tanulmányozhattam. A képzés elvégzése után évekig egy Ajurvéda (masszázs és egyéb komplex terápiás ill. prevenciós) kezeléseket alkalmazó klinikán dolgoztam. Az Ajurvéda tanulmányok részét képezte egy, önmagában is egésznek tekinthető terület, mégpedig a kismamáról és babáról való, szülés, születés utáni gondoskodás.Olyan bölcsességek birtokába jutottam, melyek az emberiség tudásának és gyakorlatának szerves részét képezték az elmúlt korokban és képzik ma is a természettel összhangban élő társadalmakban. Ez a tudásanyag egyetemes alapelveket követ és éppen ezért működhetett a régmúltban ugyanúgy, mint mai modern társadalmunkban. A kurzusnak ez a része volt szívemnek a legkedvesebb, s befejezvén volt szerencsém évek hosszú során át ebben személyes tapasztalatokat is szerezni szerte a nagyvilágban. A tapasztalt valóság (az édesanyák kedvező tapasztalatai) messze túlszárnyalta az előzetes elképzeléseket. Most, 12 év gyakorlat távlatából bátran kijelenthetem, hogy ez, a baba születése utáni, gyermekágy időszakára kiterjedő masszázs program amilyen egyszerű, olyan nagyszerű, vagy (ahogy az egyik gyermekágyas anyuka fogalmazta) egyszerűen működik.
Minden édesanya tudja, hogy a gyermeke születését követő hetek semmi máshoz nem hasonlíthatóak. Bea a következőket mondja ennek a 42 napnak a jelentőségéről:
Ha ekkor az édesanya kiegyensúlyozott, kipihent, erőtől sugárzó, akkor ezt a baba is érzi, és a köztük lévő szoros kapcsolat által a piciben is ugyanezek nyilvánulnak meg. Mégis, gyermekszülés után nem ritka, hogy az édesanya a várandósság és a szülés fizikai kihívásai következtében kimerültnek érzi magát, amihez hozzáadódnak az anyasággal járó feladatok és felelősség. A szülés utáni testi-lelki, hormonális változások is elemi erővel jelentkeznek. A hangulatok szélsőségei az eufórikus örömtől a kétségbeesett zokogásig szinte átmenet nélkül követhetik egymást. Az anyaméh méretváltozása várandósság 9 hónapja alatt is példátlan, ám az eredeti alakját és méretét most a gyermekágyas időszak 6 hete alatt nyeri vissza hihetetlen sebességgel. A belső szervek a baba várás hónapjai alatt a baba növekedésével egyre inkább kiszorultak eredeti helyükről, most megindul a visszarendeződés. Ám a rendet káosz előzi meg: a szervezetben szinte semmi sem úgy működik, ahogyan annak előtte. Nehéz talán elhinni, hogy ez a zűrzavarosnak megélt állapot tulajdonképpen felbecsülhetetlen ajándék a nők számára. Csak néhányszor kínálkozik ilyen alkalom az élet során, amikor a szervezet ily nyitott, formálható lenne. Ebben a képlékeny állapotban teljes testi-lelki megújulásra van lehetőség, amikor a szervezet belső intelligenciája lehetőséget lát az eddigi zavarok kiküszöbölésére illetve egy magasabb szintű rend létrehozására. Az édesanya miközben teljes erejével az új kisbabáról szeretne gondoskodni, néha bizony ő is ugyanerre vágyik. A gyermekágy időszaka valóban a gondoskodás ideje: mind a baba, mind az édesanya számára! A természettel összhangban élő kultúrák tudatában voltak ennek, sok régi hagyomány őrzi a gyermekágyas édesanyáról való gondoskodás különböző formáit. Ezekben közös a meleg, olajos masszázs, amely az általunk alkalmazott – az indiai természetgyógyászat, az Ajurvéda hagyományaiban gyökerező – kezelések alapját is képezi.
Ha szeretnél még hallani arról, hogy milyen jelentősége van a gyermekágynak, hogy mit tud hozzátenni ehhez az időszakhoz a szülés utáni masszázs, akkor várunk a Mandala jógastúdióban június 17.-én, pénteken 18.00-tól, ahol felteheted a kérdéseid Beának, és sok új információval is gazdagodhatsz.
A szülés tervezése - kérdések szüléshez, és a kórházi ellátáshoz
A Születés hetének nyitónapján, június 13.-án, 10.00-tól a ReNatal szervezésében hallgathattok előadást a szülési terv készítésének lépéseiről Ferenczi Bea pszichológus-dúlával, Bangó Krisztina MODULE dúlával, és Hornyák Cintiával, a Klinikai Központ szülésznőjével.

A szülésre készülődve az anya és partnere egyre többet gondolnak arra, hogy milyen lesz a szülés, mit szeretnének kapni, átélni és mi az ami gondot okoz, amitől félnek, amit elutasítanak. A szülésre való tudatos készülés része a szülési terv átgondolása, a szülésnél jelen levő segítőkkel való megbeszélése és írásba foglalása. Ennek elkészítéséhez fontos az, hogy pontos információval rendelkezzenek a kórházak által nyújtott ellátás jellemzőiről.Önmagában a szülésről való közös gondolkodás, a történések, lehetőségek sorra vétele, a tájékozott döntésre való törekvés segíti az anyát a saját szülésére való ráhangolódásra, az irreális vágyak és félelmek helyett a valósággal való szembenézésre.A szülés tervezhetőségének szempontjai
1. Szülésre való felkészítésBiztosítja e az intézmény a szülésre való felkészülést:ennek formája, ideje, ára, résztvevői, tematikája, a bejelentkezés módja2. Környezet és jelenlévőkA szülés helyszíne, megközelíthetőség, parkolás lehetőségei, feltételei ;A mentő igénybevehetőségeA szülőszoba szülés előtti megtekintése lehetséges-e;Kik lehetnek jelen a vajúdásnál és szülésnél ( hozzátartozók, dúla );Kik NE legyenek jelen (a nő lehetősége arra, hogy szabályozza az őt vizsgálók személyét, azok számát);Tárgyi szükségletek, feltételek, igények:- különálló vajúdó, ill. szülőszoba rendelkezésre állása;- alternatív szülőszoba rendelkezésre állása;- vajúdó kád rendelkezésre állása;- vajúdó labda rendelkezésre állása;- szülőszék rendelkezésre állása;- saját ruha használat lehetséges-e;- személyes tárgyak bevihetősége;- szemüveg/kontaktlencse maradhat-e;- körömlakk lemosandó-e;- zene lehetősége, hozható és hallgatható saját zene, központi zene biztosítása;- fényképezőgép, kamera használat lehetséges - e és mikor.Ezeket mikor, kitől lehet kérni, ki fogja biztosítani (kórház, anya, dúla).Ha az anya szeretné a vele való kommunikáció során, biztosítható-e :- halkan szóljanak hozzá;- minden beavatkozás, vizsgálat előtt tájékoztassák a vizsgálat céljáról, okáról,lehetséges következményeiről;- kérjék ki és hallgassák meg a véleményét a beavatkozásokat illetően;- hagyjanak időt a döntésre- tájékoztassák, hogy mennyi idő áll rendelkezésre a döntéshez,lehet-e és mennyit kell várni egy-egy beavatkozás előtt;- amennyiben van alternatív lehetőség kapjon ezekről felvilágosítást;- ismertessék a beavatkozás előnyeit, hátrányait, kockázatát;Kit hatalmazhat fel az anya arra az esetre, ha ő öntudatlan állapotba kerül, hogy képviselje őt, vagy döntéseket hozzon.Mit vigyen magával az anya a szülőszobára?- Okmányok (személyi igazolvány, TAJ kártya, várandós anya gondozási könyve, leletek,házassági anyakönyvi kivonat másolata-ha nem Debrecenben kötöttek házasságot,apasági nyilatkozat, ha van, házassági anyakönyvi kivonat).- Személyes dolgok (papucs, zokni, folyadék, videokamera, fényképezőgép, egyéb).3. VajúdásA vajúdás korai jelei esetén kit és mikor tájékoztat az anya ( az orvossal szülésznővel, dúlával való kapcsolat felvétel módja, ideje)A vajúdás mely szakaszában induljon el a kórházba (milyen jelek, tünetek esetén)A vajúdás kezdeti időszakában van -e lehetőség haza menni;Milyen estben indokolt ill. szükséges a szülőszobai felvétel;Hogyan és hol történhet a kórházban a korai vajúdás:- hétköznapi tevékenység folytatása, pl.séta;- lazítás, pihenés, zenehallgatás;- intim együttlét a partnerrel;- légkör, hangulat;- tisztálkodás, hajmosás lehetősége- könnyű étel fogyasztása;- alvás, pihenés.4. A Szülőszobára érkezéskorA szülőszobába érkezéskor szükséges adatok, okmányok. Elfogadják-e írásban a személyes adatokat (ennek előkészítése)- Milyen típusú adatokra van szükség:- név, születési idő/hely,- anya neve,- lakcím, telefonszám,- első menstruációkor életkora,- várandósság ideje (hetekben),- kezelőorvosa neve,- gyógyszerérzékenység, allergia,- műtétek,- házastárs/értesítendő személy neve, címe, telefonszáma.- Szükséges okmányokRutinvizsgálatok a "felvételnél" a kórházi protokollban: amnioscopia, manuális vizsgálat, ultrahang magzati szívműködés ellenőrzése...stb- Ki végzi/végezheti a "felvételi" állapotmérő vizsgálatot , kérheti e az anya a vizsgálattal várják meg a választott szaksegítséget?"Előkészítő" rutinbeavatkozások (borotválás, beöntés, átöltözés kórházi ruhába) kötelező vagy választható jelleg .Ki lehet jelen az anyával az előkészítés során?Érvényesíthető-e a hazamenés szándéka, ha az anya nem tart még az aktív vajúdás szakaszában?5. A vajúdóbanA mozgás szabadság biztosítása adott-e?A vajúdási testhelyzetek megválaszthatósága?Milyen helyzetekben van szükség a fekvésre?A partner folyamatos jelenléte biztosítható-e, jelen lehet-e a vajúdóban a fogadott segítség ( bába, dúla)?Vizsgálatok: magzati szívműködés ellenőrzése; magzati szívműködés regisztrálása; magzat monitorozása folyamatosan vagy meghatározott időközönként történik-e, ki végzi, visszajelzés az eredményről van-e? Ultrahang szükségessége mi alapján, manuális vizsgálat ki által és milyen gyakorisággal történik?Evés, ivás, egyéb szükségletek kielégítése:Mit és meddig lehet enni, inni ?Szülés indító beavatkozások:- prosztaglandinok alkalmazása;- oxitocin infúzió;- mechanikus/manuális méhszájtágítás;- burokrepesztés.Az egyes beavatkozások indokoltsága, hatása, veszélyei.Az anya dönthet -e arról, hogy igényli-e ezeket a beavatkozásokat, ha nem feltétlenül szükséges.Ezeket helyettesítő természetes módszerek (homeopátia, mellek ingerlése, ricinusolaj, meleg fürdő...stb.) alkalmazhatósága.Fájdalom csillapítás- a vajúdás során kérhető fájdalomcsillapítók/alkalmazások fajtái,- tájékoztatás a hatása, mellékhatásai, kockázata tekintetében az anyára/babára nézve;- a természetes fájdalomcsillapítás lehetőségei;- az anya előzetes elképzelésének figyelembe vétele arról, hogy milyen fájdalomcsillapítási módszert szeretne igénybe venni;A vajúdás idejével kapcsolatos időhatárok rugalmassága- van-e protokoll erre vonatkozóan (mennyi ideig várnak a tágulásra) beavatkozás nélkül;- van-e lehetőség időt kérni a beavatkozások elhalasztására, alternatív módszerek kipróbálására?A vajúdás szakaszairól, az előrehaladásról adott tájékoztatás automatikus, kérhető...A vajúdás szakaszában javasolt, indokolt beavatkozások. Van -e joga ezek megválasztására, ill. elutasítására az anyának?A vajúdást segítő természetes technikák, módszerek használatának lehetősége- szabadon választható testhelyzetek;- masszázs, borogatás, vizualizáció, relaxáció;- hőmérséklet szabályozás, fürdés, zuhanyozás;- vajúdó labda, szülőszék, rebozó használata...stb.6. A szülésLehet-e élni a szabadon választott testhelyzet igényével a kitolási szakaszban is?Szóba jöhető testhelyzetek: négykézláb, ölben guggolás, állás, szülőszék, oldalt fekvés (előnyös testhelyzetek); vízszintesen fekve, félig ülve, combok hiperflexiója (előnytelen testhelyzetek).Ösztönös vagy irányított a kitolási szak?Ha a gátvédelem igénye megfogalmazódik-e az anyában, kérhető-e? A gátvédelem nélküli spontán (természetes) szülésre van-e lehetőség?A gátmetszés rutin eljárás-e az adott orvos/kórház esetén?A gátmetszés szükségességének indokai.A gátseb ellátásának módjai, a varrathoz használt "cérna tipusa", a varratszedés ideje. Ki végzi az ellátást?Mi a partner szerepe a baba megszületésekor?- ő fogadja a babát;- köldökzsinórt átmetszi;- ő adja az anya kezébe a babát;- fotózhat ...stb.A kitolási szakban alkalmazott orvosi beavatkozások (vákuum, fogó) indokoltsága, veszélyei, módja van-e időkorlát ebben.A méhlepény megszülése során segítő/gyorsító technikák alkalmazása történik-e (várakozó kísérés vagy aktívan vezetett)Mi történik a méhlepénnyel?Van-e és választható-e rutinszerű gyógyszerhasználat a kóros vérzés megelőzésére(előnyei,kockázatai, mellékhatásai).A köldökzsinór vér levételének lehetőségei, az intézkedés módja (ki mikor mit)A köldökzsinór pulzálásának abbamaradását megvárják -e?7. A baba érkezése (aranyóra)Biztosíthatóak-e a gyöngéd születés feltételei- minimális számú közreműködő;- félhomály, tompított fények;- csend/halk zene;- meleg...stb.Mik a baba első kézbevételére vonatkozó irányelvek- azonnal odaadják;- odaadják, ha az anya kéri/nyúl érte;- rögtön elviszik, majd néhány perc múlva visszahozzák az anyának;- elviszik és hosszabb (órák) idő után hozzák vissza az anyának;- meddig maradhat a baba az anya hasán?Az újszülött ellátása, vizsgálata hol és hogyan történik - kísérheti-e az apa a babát az újszülött ellátására?8. Az újszülött osztályonKérhet-e az anya együttes elhelyezést- csak nappalra;- nappalra és éjszakára (24 órában);- etetési időben;- saját kérés figyelembevételével.Szoptatás megkezdése- rögtön a szülés után;- első mellrehelyezés támogatása,- igény szerinti szoptatás erősítése;- pótlás lehetősége, szükségessége, formája.Szoptatási tanácsadásra van-e lehetőség a kórházban?- szoptatási tanácsadók elérhetősége.A köldökcsonk ápolása, ellátása- ki végzi?;- hol?;- hogyan?Újszülött ellátása, gondozása- ki végzi?;- hol?;- hogyan?Az újszülöttel kapcsolatos rutinbeavatkozások, vizsgálatok- K-vitamin pótlás;- védőoltás (BCG);- vérvétellel járó diagnosztikus szűrővizsgálatok (hol, hogyan, mikor történik, kísérheti-e az anya a babát).Anyával kapcsolatos rutinbeavatkozások- gátseb ellátása, ápolása, méhösszehúzódás ellenőrzése, hashajtó/székletlazítószer alkalmazása (indokoltság,mellékhatások, kockázatok).A látogatás szabályai a kórházbanA látogatásra vonatkozó anyai igény figyelembevételének lehetőségei,Egyszemélyes, illetve családbarát elhelyezés lehetőségei ( mikor kell kérni, kitől, mennyibe kerül )- testvérek korai ismerkedésének lehetőségének biztosíthatóságaA hazatérésre vonatkozó irányelvek- kötelezően bent töltendő idő, hazatérést gátló tényezők.9. AnyagiakMilyen formában tervezik honorálni a szülésnél résztvevő szaksegítséget?- anyagiakban kifejezett köszönet,- ajándék, apróságok átadása;- köszönőlevél;- egyéb.A köszönet anyagiakban kifejezett értéke- előre megbeszélt összeg;- másoktól hallott, szokásrend szerinti összeg;- megelégedés mértékétől függő összeg;- egyéb.Kinek gondolnak anyagiakban is kifejezhető hálát/köszönetet kifejezni?A családi költségvetésben hogyan tervezhetőek ezek a kiadások?Kinek a dolga lesz a honorárium átadása? Mikor történjen, milyen módon?Ha nem mennek simán a dolgokB/1. HelyettesítőkAmennyiben nem elérhető az anya számára a felkért szaksegítség, kihez fordulhat- név;- telefonszám;- személyes bemutatkozás lehetősége.Legfontosabb sürgősségi segélyhívó telefonszámok.B/2. Császármetszés eseténA szülések jelentős százaléka császármetszéssel végződik, ezért a szülés tervezésénél nem lehet figyelmen kívül hagyni a műtét lehetőségét sem.Lehet - e tájékozódni a fogadott orvos császármetszési arányáról az általa segített szülések tekintetében.(További fontos adat lehet az orvos és kórház választás tekintetében:- alacsony császármetszési arány;- alacsony műtéti befejezési arány;- alacsony halálozási mutató.)Programozott császármetszés: Milyen helyzetekben kerülhet rá sor?- elől fekvő méhlepény (teljes vagy részleges, milyen tapadó);- farfekvés;- ismételt császármetszés;- téraránytalanság;- súlyos cukorbetegség;- súlyos preeclampsia (terhesség alatti magas vérnyomás);- születési rendellenességek a babánál;- ikerszülés;de! még ezekben az esetekben sem törvényszerű a műtét elvégzése, a kockázatok feltárása és a tájékozott döntés meghozatala érdekében fontos az informálódás, a tájékozódás.Sürgősségi császármetszés: Milyen helyzetekben kerül rá sor?( ahol az anya és/vagy a baba élete, egészsége kerül veszélybe-ilyenkor életmentő beavatkozásként végzik)- méhlepény leválás;- méhrepedés;- köldökzsinór előre esés;- szülési folyamat leállása;- oxigénhiány;- koraszülés.Ha műtétre kerül sor- ki lehet jelen a műtőben (ott lehet-e az apa, dúla, fogadott szülésznő...)- tarthatnak-e kapcsolatot üvegfalon keresztül;Milyen érzéstelenítéssel végzik a műtétet?- Epidurális érzéstelenítés, spirális érzéstelenítés, altatás.- Ennek milyen előnyei, kockázatai vannak, hogyan befolyásolja a babával való kapcsolatot, ababa állapotát?- Lehet-e választani, vagy előírt módszer szerint végzik az érzéstelenítést?- Ki végzi az érzéstelenítést?- Ki lehet jelen közben?Műtéti vágás iránya a hasfal és a méh esetében: függőleges köldöktől ágyékig, vagy vízszintes bikini vágás (a függőleges vágás a későbbi hüvelyi szülés lehetőségét csökkenti),Két rétegű varrás lehetőségének tisztázása.A császármetszés veszélyeiről tájékoztatás: kockázati tényezők az anyára és a babára vonatkozóan, rövid és hosszú távú mellékhatások, komplikációk, az anya-gyerek kapcsolatra kifejtett hatás.A baba kiemelésének körülményeiKérhető -e:- szeretetteljes, intimitást, nyugalmat biztosító légkör;- halk zene;- apró szertartás, ami bezárja a szülést (ének, ima, vers, ...).A babával való kapcsolatteremtés lehetőségének biztosítása hogyan történhet:- megmutatják az anyának;- szemkontaktus létrejötte az anya és a baba között;- az anya megfoghatja a babát;- mellkasra/mellre helyezés, szoptatás lehetőségének biztosításaa kiemelést követően azonnal, ha a baba állapota engedi vagy a baba ellátása, vizsgálata után-néhány percen belül (ilyenkor apa együtt lehet-e a babával).Ha a baba külön helyiségbe kerül az anyától ennek mennyi a várható időtartama, kérheti-e az anya az együttes elhelyezést, kérheti-e az anya a baba elhelyezését?A műtétet követően milyen segítség áll az anya rendelkezésére a kórházban? Milyen típusú segítséget, kitől, miféle módon kérhet- orvosi/fizikai ellenőrző vizsgálatok;- baba ellátásához segítség;- szoptatáshoz segítség;- trombózis megelőzés lehetőségei;- fájdalomcsillapítás lehetőségei.A hazaengedés feltételei, időkorlátai a kórházi protokoll szerint.B/3. Ha a baba intenzív ellátásra szorulKitől kérhet és kap korrekt tájékoztatást az anya/apa a baba állapotára vonatkozóan.A baba látogatásának lehetőségei, időtartama, biztosítható-e az anya folyamatos jelenléte.A baba táplálásának módja- infúzió;- kifejt anya tej;- női tej;- tápszer;- szoptatás.Az anya aktív részvételének biztosíthatósága a baba etetése, gondozása tekintetében.A babával való kapcsolatteremtés lehetőségei- szemkontaktus;- beszéd;- érintés, simogatás;- ölbe/karba vétel;- mellre vétel;- kenguru módszerAz anya jelenlétének biztosíthatósága a baba vizsgálatánál, kezelésénél.Az együttes elhelyezés feltételei, lehetősége.A hazaengedés feltételei, időkorlátai.A kórházi tartózkodás ideje alatt és után igénybe vehető pszichológiai segítség lehetőségei.